El chocolate caliente y sus Beneficios

Los beneficios de tomar chocolate caliente para nuestra salud son: -mejora la salud de la piel -activa la circulación sanguínea -ayuda a prevenir la diabetes

La Avena? Tips para Consumirla

Si la avena cruda nos produce acidez podemos intentar masticarla mejor, o bien cocinarla para evitar este problema y no prescindir de todos sus beneficios.