AUDIO EN VIVO

Salud: Como curarse de la GRIPE rápido y efectivo

Como curarse de la GRIPE rápido y efectivo

La influenza se ha catalogado como una de las enfermedades más comunes en todo el mundo, especialmente en la estación de invierno o cuando se producen cambios repentinos de la temperatura. Afortunadamente, usted no necesita permanecer en cama por una semana entera porque hay maneras de curar la gripe rápidamente. Eche un vistazo a los siguientes consejos.

Primeros pasos para recuperarse de la gripe

La observación de los síntomas, incluidos los síntomas leves, facilitará el control de la enfermedad sin que se propague o se vuelva más peligrosa. Si usted tiene una reacción o signos de su cuerpo como escalofríos, dolor de garganta o mareos, comience a contrarrestar los síntomas. No tiene que esperar hasta estar enfermo para tratar la gripe.

Es importante que mantenga su cuerpo caliente sin importar lo muy caliente que se sienta por la fiebre, ayuda a eliminar los virus del resfriado. Sus pies también deben estar bien envueltos, ya que la mayoría de la sangre fluye a través de ellos. No deje de usar calcetines y no los deje cerca del calentador.

Coma alimentos calientes, nunca coma nada frío o frío, ya que esto puede empeorar la imagen. También debe beber el doble de agua de lo habitual, mejor a temperatura ambiente. La pérdida de agua típica de la gripe tiene la intención de prevenir otros problemas. Recuerde que la fiebre es una defensa del cuerpo.

Utilice siempre pañuelos de papel limpios, ya que los virus no entran en contacto con la nariz, la boca o los ojos de esta manera. Además, no te permite infectar a otros.
Un buen consejo es mantenerse alejado de las personas que viven con nosotros y si es posible dormir separados. El sueño de la gripe debe ser más largo de lo normal para que el cuerpo se recupere.

8 remedios caseros para aliviar la gripe rápidamente

  1. Respirar los vapores de eucalipto dos veces al día durante al menos 10 minutos y cubrir la cabeza con una toalla delante de una olla para hervir.
  2. Beba sopa de pollo con cebolla y ajo porque ayuda a despejar las vías respiratorias.
  3. Beba té de saúco porque alivia los síntomas. Sólo se necesita una cucharada de bayas de saúco por taza de agua hirviendo. Deje reposar y consuma hasta tres veces al día.
  4. El jengibre es uno de los remedios más eficaces contra la gripe y los dolores musculares y también ayuda contra los resfriados. Rallar la raíz seca, añadir el zumo a medio limón y hacer un té normal.
  5. Preparar un zumo con 150 g de col y 150 g de naranja. Los dos se mezclan y se beben al menos dos veces al día.
  6. Si su nariz está tapada, puede oler a ajo aplastado envuelto en un paño o gasa.
  7. El té con miel o propóleos también es muy bueno, no sólo para los resfriados, sino también para el dolor de garganta.
  8. Jarabe de cebolla: una cebolla grande picada, dos vasos de vino blanco, macerar durante 24 horas, escurrir, añadir miel y mantener en un vaso. Beba medio vaso cuatro veces al día. Tome este tratamiento durante una semana.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

*

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.